营养快手早餐-----鸡蛋煎饼

userzzn

很多人都为了早上多睡一会，就把早餐给省略了，或者是在外面随便买点东西打发，要知道现在外面吃什么都不卫生，我们的身体还需要自己来保护，只要几分钟就可以做好的鸡蛋饼，抹点辣酱，或者包点生菜，拿杯酸奶就可以出门了，却能够保证你营养有卫生，何乐而不为呢？
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<br />跟我来学做吧，只要点面粉和鸡蛋，加点葱花，就会变成这么香的鸡蛋饼了
<br />先取适量面粉，加个鸡蛋，少许盐，一些香葱，加水或者牛奶搅成稀面糊
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<br />平底锅里放上少许油，加热下锅底，然后把面糊倒下去，迅速滴转锅子，让面糊铺满锅底
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<br />中小火，煎到边边变黄，翻个面再煎一会，一个鸡蛋饼就做好了
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<br />实际上用时真滴是两分钟足够，摊好饼，卷菜也好，抹酱也好，就光吃也好，都不错
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<br />相信下过厨的都会做，新手也不会失败的，基本没难度
<br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">本贴源自: http://yaodeya&#46;com/read-htm-tid-7382-displayMode-1&#46;html

woshinfq

哈哈，楼主不错








稳压电源与恒流电源有何区别？

xwk38

嘿嘿，回个贴表明我来过。网页游戏http://www.164wan.com








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