你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？看完还吃吗？

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你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？看完还吃吗？--近日，俄罗斯某关注健康饮食的网站推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。

看完后，你是否心有余悸，望着口里的薯片、桌上的巧克力，还是适可而止吧。

玉米


芝士汉堡，多吃不宜！


薯条一份，果然恐怖，少吃啊！


苹果一个，营养高热量低，健康首选！


鱼子酱面包一片


巧克力一条


冰激凌，吃着好吃，但热量也高……


巧克力蛋糕一块


卷饼……热量多少还得看里面卷的是什么


两颗费列罗巧克力


士力架一根


巧克力威化


辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！


喜力啤酒


霜糖花生一包


水煮蛋一个


速溶咖啡一杯


可乐一罐


香草纸杯蛋糕


巧克力酱，绝对的身材杀手！


看完外国的，再来看看我们土生土长的美食吃下去后会需要你跑多少米。

一碗羊肉泡馍（500g）


一份凉皮


一份灌汤包（200g）


10串羊肉串


一串轰炸大鱿鱼


一份冒菜


一份红烧肘子（100g）


熏肉大饼


一碗油泼面


一个肉夹馍


一份毛豆花生拼盘


一杯酸梅汤


吃一顿火锅